睡眠不足会引起头疼吗

睡眠不足可能诱发偏头痛、紧张型头痛等疾病，因此会导致头疼的发生。

睡眠不足状态下，机体处于应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，会收缩外周小动脉，使血压升高。当血压持续升高时，会对颅内结构产生压力作用，导致颅内外组织充血水肿，颅内压增高，从而出现头痛的症状。

长期存在睡眠障碍或患有高血压的人群更容易受到影响。

因为这些人群本身可能存在神经调节异常或脑血管功能紊乱等问题，加上睡眠不足的影响，就更易发生头痛。

对于睡眠不足引起的头痛，建议保证充足的休息时间，并优化睡眠环境以提高睡眠质量。若症状持续不缓解或者疼痛剧烈，则应及时就医检查。