高血压可以吃维生素c吗

高血压患者可以适量食用维生素C。

维生素C具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病，而高血压是心血管疾病的一种表现形式。此外，维生素C还有助于降低血压，但不宜过量摄入，以免引起不良反应。

高血压患者在服用抗高血压药物时，应谨慎摄入维生素C，因为高剂量的维生素C可能会影响某些降压药的效果。

对于高血压患者来说，饮食调节至关重要，建议减少钠盐摄入，增加钾、钙摄入，并保持均衡饮食。