抑郁症一定会自卑吗

抑郁症患者可能会感到无助、无望，并且对生活失去兴趣，严重时会导致自卑。

抑郁症是一种以持续性心境低落为主要特征的精神疾病，其病因与遗传因素、环境因素以及生物学因素有关。这些因素共同作用可能导致患者对自己的能力和价值产生怀疑，进而引发自卑情绪。

虽然抑郁症患者通常会伴随自我贬低的想法，但在某些情况下，通过有效的治疗或个体努力，症状可能得到缓解，自卑感也可能减轻甚至消失。

针对抑郁症，建议寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法等非药物治疗方法来改善情绪状态，减少自卑感。此外，保持规律的生活作息，适当运动和社交也有助于提升自信心。