胆固醇的种类!

胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇两类。

低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化有关，其水平升高会增加心血管疾病的风险。高密度脂蛋白胆固醇则具有抗炎作用，有助于清除体内的坏胆固醇。高胆固醇可能引起黄色瘤、角膜环等皮肤和眼部异常表现，还可能导致脑卒中、心肌梗死等严重健康问题。

可以通过血脂分析、血清总胆固醇测定等实验室检测来评估胆固醇水平。必要时，医生可能会建议进行冠状动脉造影以查看血管内部情况。降低低密度脂蛋白胆固醇是关键治疗方法，可通过饮食调整如减少饱和脂肪酸摄入量以及服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等非处方药来实现。

均衡饮食并定期锻炼身体，例如每周至少进行150分钟的有氧运动，可以有效控制胆固醇水平。如有不适，请及时就医咨询。