我从小就胖,特别是小学五年级开始体重就一直飙升,初中的时候每天早上要进行晨跑,我就是想着法躲,中考的800根本就跑不完。到高中了更加的没有运动了,体重的峰值是在高三,高三有我奶奶给我陪读,每餐都是大鱼大肉的,我曾经一度能一个人吃完五条鲫鱼一只鸡,每天早上要吃一碗粉,第二节课下课再来一碗,中午两碗饭,晚上两碗饭,下晚自习回去路上和闺蜜俩人还要买零食、麻辣烫、薯条、粉、榴莲等,活生生吃到一两点才睡觉的。这样的暴饮暴食导致我开始走不动路,晚上睡觉呼吸苦难,高考体检的体重就是180+。
直至进了大学我才意识到我自己胖得离奇,觉得周围全是嘲笑的目光,然后我就变得很自备,有一天室友和我说“你这么胖还不减肥啊大家都在笑话你”让我觉醒。我期初不知道怎么开始,就盲目的节食,过了几天发现头晕,意识到这样是不对的,我就开始在网上找减肥的成功案例。2014年年末到2015年减了40斤,2016年一直陆陆续续瘦了30斤。每次回家我都能从家人朋友邻居的嘴里听到“你又瘦了”。