肺功能失常调理方法？

肺脏是我们呼吸系统中的一个重要的脏器，如今，肺功能失常已是一种很常见的健康现象，而由于肺功能失常引起的长痘、胸闷等症状更是困扰了许多人。随着我们现代工业的发展，我们的大气也是在受到着严重的污染，肺部的保健以及成了很多人都热衷的一个方向了。肺功能失常调理方法？下面跟大家说说

取猪肺120克,洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

肺功能失常患者,建议多吃润肺、清肺的食物,如萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等,还可以用雪耳、莲子、百合、排骨汤等药材制作清肺汤。平时上班忙,也可以把罗汉果切成片状用开水冲泡喝,还可以每天坚持喝一杯有润肺功效的枸杞茶。

在中医看来,肺部是主气的器官,如果经常动怒发火容易使肺气不通,所以,想呵护我们的肺,打到肺功能失常,就应该保持愉悦的心情,不能因为一点小气而动怒发火,必要的时候,可以通过看书、听歌、聊天等活动来缓解心情。

骑自行车，健身房及其他运动等，得选择适合的并能长期坚持的运动，只要持续的坚持下来，那心肺功能的提示效果就会很显着。可以通过适当的运动来恢复，比如：散步、慢跑、游泳、打太极。手术后病人可以练习吹气球。

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