昆明看男科专业医院预约挂号 男人性功能障碍如何治疗

1、均衡饮食
多吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，特别是维生素B和维生素D。此外，应戒烟戒酒，避免暴饮暴食，防止肥胖引起脂代谢紊乱，影响性功能。
2、多吃含锌、硒含量高的食物
如牡蛎、牡蛎、各种动物内脏等，可以增加激素含量，提高性能力。
3、保持合理运动
根据自己的年龄选择适合自己的锻炼方法，可以增强身体素质，提高性能力。随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退。适当的运动可以增强四肢的活动能力，锻炼肌肉，愉悦心情，促进激素分泌，有效提高性能力，从而增强欲念。
4、使用药物治疗
如果雌激素过低，严重影响正常生活，并且检查后发现血清睾丸水平过低，可以在医生的指导下服用药物补充激素进行治疗。
5、积很治疗慢疾病
如高血糖、高血脂、冠心病、肺部疾病等，一定要及早发现、早期治疗，以免影响内分泌，引起激素紊乱，使激素分泌减少、欲念减退等问题恶化。
温馨提醒，如果发现欲念降低，不要给自己太大的压力。夫妻之间多沟通交流。获得伴侣的理解，有助于稳定情绪，提高激素水平。不要盲目使用各种滋补药物，应该在医生的指导下进行对症治疗。