首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 燕麦片可以减肥吗

燕麦片可以减肥吗

发病时间：不清楚

燕麦片可以减肥吗

补充说明：燕麦片可以减肥吗

2024-11-05 18:46

燕麦片减肥燕麦肌肉

我要咨询

其他人还在看

吃了一碗稀饭两韭菜饼能减肥吗老人肥胖会高寿吗力平之有减肥的作用吗拉油便会减肥吗力量训练可以减肚子脂肪吗小腿肚疼是什么病的前兆

精选回答(1)

谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

燕麦片可能有助于减肥，但需合理控制摄入量。
燕麦片是一种以燕麦为原料加工而成的谷物食品，富含膳食纤维和蛋白质。燕麦片中的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少热量摄入，从而可能对减肥产生积极影响。此外，其富含的蛋白质也有助于维持饱腹感和促进肌肉生长。然而，减肥效果还取决于摄入量和整体饮食结构。过量食用燕麦片可能导致热量摄入过多，抵消其减肥效果。因此，在减肥过程中，应合理控制燕麦片的摄入量，并结合适量运动和其他健康饮食习惯。
对于想要减肥的人群，可以将燕麦片作为日常饮食的一部分，并注意控制总体热量摄入。同时建议配合低脂、高蛋白的饮食结构以及适量运动来达到更好的减肥效果。

2024-11-05 18:50

疾病百科

•肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

症状起因：病因：多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤，约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。
可能疾病：多发性肌炎纤维肌痛症线粒体病酒中毒性周围神经病麦胶性肠病
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病单纯性肥胖肥胖