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经期可以吃叶酸备孕吗
补充说明：经期可以吃叶酸备孕吗
a******W 2024-12-05 15:34
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期可以吃叶酸备孕。
经期吃叶酸不会影响月经周期和出血量，且有利于提高受孕几率及降低胎儿神经管缺陷的风险。但需注意个体差异以及可能存在的禁忌证，并在医生指导下使用。
经期通常可以正常吃叶酸，但如果存在过敏史或有药物相互作用，则应谨慎食用。此外，对于准备怀孕的女性来说，建议提前3个月开始补充叶酸。
针对备孕期间的营养需求，除叶酸外，还可适当补充维生素B6、维生素B12等，以促进卵泡发育，提高受孕概率。
2024-12-05 15:34
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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