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怎样修复干枯毛躁的头发
补充说明：怎样修复干枯毛躁的头发
a******W 2024-12-12 16:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
修复干枯毛躁的头发可以采取护发素使用、定期修剪、头皮按摩、补充维生素、使用抗静电梳等治疗措施。
1.护发素使用
护发素含有丰富的营养成分，能够深入滋养秀发表层，改善干燥、无光泽的现象。适合经常染烫、存在干枯毛躁问题的人群使用。
2.定期修剪
定期修剪可以去除受损及老化的发梢，促进头发生长，同时保持发型整洁。适用于所有人群，可配合不同长度和发型需求调整修剪频率。
3.头皮按摩
头皮按摩有助于促进血液循环，增加毛囊养分供应，从源头上改善头发质量。适合健康但希望提升头发光泽度的人群日常维护。
4.补充维生素
维生素是维持机体正常代谢所必需的一类低分子量有机化合物，通过参与酶促反应调节生物合成过程，发挥其生物学效应。适当补充维生素对头发有益。针对缺乏特定维生素引起的头发问题时，可在医生指导下服用相应维生素制剂。
5.使用抗静电梳
抗静电梳采用特殊材料制成，能减少梳理时产生的静电，从而降低因静电导致的头发损伤。对于容易产生静电困扰的人群，在秋冬季节尤为适用。
在改善头发干枯毛躁的问题上，应避免频繁使用热工具如吹风机、卷发棒等，以减少对头发的伤害。此外，合理饮食中富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物也有助于支持健康的头发结构。
2024-12-12 16:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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