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维他命水是功能性饮料吗

发病时间:不清楚

维他命水是功能性饮料吗

补充说明:维他命水是功能性饮料吗

a******W 2024-10-18 14:22

维生素 维生素C 维生素E 衰老 心血管疾病

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维他命水属于功能性饮料。
维他命水作为一种功能性饮料,其主要功效在于为人体提供必要的维生素及矿物质,以支持正常的生长发育、维持身体健康。该产品中所含有的维生素如维生素C、维生素E等,能够帮助抗氧化、抗自由基,从而起到延缓衰老的作用。此外,对于缺乏某些特定维生素的人群而言,适当服用维他命水可以帮助弥补日常饮食中的不足,预防相应的缺乏症。
在极少数情况下,过量摄入维他命水可能导致电解质失衡或增加心血管疾病风险,因此不宜长期大量饮用。
消费者在选择维他命水或其他功能性饮料时,应注意查看产品的营养成分表,并按需适量摄取,避免过量导致不良反应发生。同时,应确保充足的水分摄入,保持良好的生活习惯。

2024-10-18 14:22

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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