首页> 营养科> 豆浆能和钙片一起吃吗

豆浆能和钙片一起吃吗

发病时间:不清楚

豆浆能和钙片一起吃吗

补充说明:豆浆能和钙片一起吃吗

a******W 2024-10-14 09:54

豆浆 植酸 缺钙 葡萄糖酸钙口服溶液 乳酸钙颗粒 维生素D

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

豆浆不能和钙片一起食用。
豆浆中含有的植酸会阻碍钙质的吸收,从而降低钙片的补钙效果。因此,为了更好地利用钙片中的钙元素,应避免在短时间内同时摄入这两种食物。
对于缺钙的人群而言,除了上述提及的食物搭配外,还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物来补钙。
需要注意的是,在补钙期间,可适当增加日晒时间,促进维生素D合成,进而有助于提高机体对钙的吸收与利用。

2024-10-14 09:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

生豆浆中毒 (豆浆中毒)

生豆浆中含有毒素,如果加热不彻底,毒素没有被破坏,饮用后可导致中毒。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院