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脂溶性维生素怎样治疗便秘
补充说明:脂溶性维生素怎样治疗便秘
2024-08-24 23:49
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
脂溶性维生素缺乏导致的便秘可以采取膳食纤维补充、益生菌治疗、肠道刺激剂等措施进行治疗。
1.膳食纤维补充
增加高纤维食物摄入,如燕麦、苹果等。膳食纤维可以吸收水分并形成软便,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。适量摄入有助于改善消化功能。适用于因饮食中缺乏膳食纤维导致的轻度便秘人群。
2.益生菌治疗
通过服用含有益生菌的食品或保健品来调整肠道菌群平衡,例如酸奶。益生菌能帮助恢复肠道正常菌群,增强肠道免疫力,减少有害细菌滋生,从而改善便秘症状。适用于由于肠道微生态失衡引起的便秘患者。
3.肠道刺激剂
使用渗透性泻药,如乳果糖,以刺激肠道运动。这些药物能够增加结肠内液体量,软化粪便,促进排便。对于功能性便秘有效。适用于短期、轻至中度的便秘情况。
此外,在日常生活中,应保持规律的作息时间,避免长时间久坐不动,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,也有助于预防便秘的发生。
2024-08-26 09:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。