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孕妇可以吃维生素e吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃维生素e吗

补充说明:孕妇可以吃维生素e吗

2021-05-15 19:12

孕妇可以吃 维生素 孕妇 维生素E 脂溶性维生素 孕期 胎儿 神经 发育

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精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇在医生指导下适量补充维生素E有益健康。维生素E是一种脂溶性维生素 ,具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基的损伤。在孕期,由于胎儿的生长发育需要,母体对营养物质的需求增加,适量补充维生素E可以促进胎儿的神经和视觉发育,同时也有助于维持母体的健康。然而,过量摄入维生素E可能会对胎儿产生不良影响,因此在补充时应遵循医生的建议和指导。

2022-08-27 02:07

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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