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春季养生
补充说明：春季养生
尹*新 2004-02-13 10:38
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尹日新 湖北中医学院
擅长：湖北省药膳食疗研究会
提问
气，在古代是人们对自然现象一种朴素的认识，认为气是构成世界最基本的物质，宇宙间一切事物，都是气的运动变化所产生的。这种观点被引用到医学领域里，就认为气是构成人体的基本物质，并以气的运动变化来解释人的生命活动。
在祖国医学里，气有两个含义：一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质；一是指脏腑组织的功能活动。
气对人体有着十分重要的作用，它既是构成人体的基本物质之一，又是推动和调控脏腑功能活动的动力，具体包括以下五个方面：
1.气化作用：气的运动而产生的各种变化称为气化。具体来说，人体的精气血津液等物质与能量的新陈代谢过程就是由气的运动而产生的。
2.推动作用：气具有推动和激发人体生长发育、脏腑经络的生理功能活动，以及营养物质的运行和输布的作用，是人体生命活动的基本保证。
3.温煦作用：气具有温煦人体，以恒定相对体温、维持脏腑组织器官正常功能活动，以及精血津液正常运行和输布的作用。
4.防御作用：气具有护卫肌表，防御外邪入侵，以及驱除侵入人体的病邪的作用。
5.固摄作用：气对体内血、津液、精等液态物质具有固护、统摄和控制作用，从而防止这些物质的丢失，保证它们在体内发挥正常的生理作用。
由于人体的气分布于不同的部位，有不同的功能特点，因而有不同的名称；主要的有元气、宗气、营气、卫气等。
2004-02-21 13:36
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
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