发病时间：不清楚
打掉两次孩子,想要孩子怎样保养
补充说明：打掉两次孩子,想要孩子怎样保养
a******W 2022-03-23 19:16
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
打掉两次孩子后想要孩子，可以采取营养补充、规律运动、充足休息、避免过度压力、中药调理等治疗措施进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过增加维生素、矿物质及蛋白质摄入来实现，如多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和海鲜。这些营养素有助于提高身体免疫力和恢复能力，对子宫内膜修复有积极影响。
2.规律运动
建议患者可适当进行慢跑、游泳等运动，每次运动时间控制在半小时至一小时之间为宜。规律运动能够促进血液循环，改善内分泌状态，进而增强生殖系统功能，提高受孕几率。
3.充足休息
保证每天有足够的睡眠时间，晚上十一点前入睡，早上七点后起床。充足的睡眠有利于身体各项机能恢复正常水平，对于缓解因频繁流产引起的身体虚弱有一定作用。
4.避免过度压力
减少工作和生活中的压力源，采取放松技巧如冥想或深呼吸。持续的压力可能导致激素失衡，影响生育能力；减轻压力有助于优化环境以支持健康的生殖过程。
5.中药调理
针对个体差异制定个性化方案，在中医师指导下服用相应方剂。传统医学认为平衡脏腑功能有助于调整体质并改善怀孕机会；选择合适草药配方可辅助调节内分泌状态。
此外，女性还应定期进行妇科检查，监测子宫健康状况，及时发现并处理任何潜在的问题。男性则需注意避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，以利于精子质量的提升。
2024-04-19 07:32
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
伊利沙伯医院
玛丽医院
香港玛嘉烈医院
威尔斯亲王医院
基督教联合医院
香港屯门医院