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橄榄油能紧致皮肤吗

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橄榄油能紧致皮肤吗

补充说明:橄榄油能紧致皮肤吗

2022-01-15 21:47

橄榄油 皮肤 维生素E 保湿

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

橄榄油可能轻微提升皮肤紧致度。
橄榄油因其富含天然的抗氧化剂,如维生素E和酚类化合物,能够帮助保护皮肤免受自由基的损害,从而可能在一定程度上提升皮肤的弹性和紧致度。此外,橄榄油的高保湿性能也能帮助皮肤保持水分,改善干燥,间接提升皮肤的紧致感。然而,它并非专业紧致肌肤的产品,其效果可能较为有限且较为缓慢,无法与专门针对提升皮肤紧致的专业护肤产品相媲美。
患者在使用橄榄油的同时,建议结合专业的护肤品和定期的护肤按摩,保持健康的生活习惯和饮食平衡,以更全面地促进皮肤的健康和紧致。

2022-04-11 16:15

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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